Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - корзиночки из лаваша с тефтелями

корзиночки из лаваша с тефтелями


(расчёт калорийности рецепта)

корзиночки из лаваша с тефтелями

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   300 64,86 24,90 0,00 504,00
лук репчатый 1 шт, крупная 100 1,40 0,00 9,10 41,00
лаваш тонкий 1 лист 50х70см 180 9,00 2,70 72,00 270,00
сметана 20% 150г + 3 ст ложки 210 5,88 42,00 6,72 432,60
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
томатная паста 1 ст ложка 30 1,44 0,00 5,70 29,70
вода 1/5 стакана 50 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   920 88,93 75,35 93,87 1355,80
Итого в 100г   100 9,66 8,19 10,20 147,36
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal