Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| горох | 2/3 стакана | 150 | 30,75 | 3,00 | 72,90 | 447,00 |
| шампиньоны | 200 | 8,60 | 2,00 | 0,20 | 54,00 | |
| лук | 1 шт, крупная | 150 | 2,10 | 0,00 | 13,65 | 61,50 |
| масло подсолнечное для жарки | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| масло подсолнечное не рафинированное | 6 ст ложек | 100 | 0,00 | 99,90 | 0,00 | 899,00 |
| вода | 2,5 стакана | 625 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 1259 | 41,45 | 138,87 | 86,75 | 1767,16 | |
| Итого в 100г | 100 | 3,29 | 11,03 | 6,89 | 140,36 |
