Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - запеченные яйца в корзиночках из брокколи

запеченные яйца в корзиночках из брокколи


(расчёт калорийности рецепта)

запеченные яйца в корзиночках из брокколи

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
брокколи   400 17,60 8,00 20,00 132,00
яйца 4 шт 200 25,40 23,00 1,40 314,00
мука 2 ст ложки 50 5,15 0,55 34,45 167,00
сыр "Российский"   30 6,90 7,80 0,00 108,00
Итого всего   680 55,05 40,25 55,85 721,00
Итого в 100г   100 8,09 5,91 8,21 106,02
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal