Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе | 500 | 108,10 | 41,50 | 0,00 | 840,00 | |
| лук | 2 шт, крупные | 250 | 3,50 | 0,00 | 22,75 | 102,50 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| мука | 2 ст ложки | 50 | 5,15 | 0,55 | 34,45 | 167,00 |
| томатный соус | 3 ст ложки | 75 | 1,88 | 0,00 | 16,35 | 73,50 |
| вода | 350 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | |
| Итого всего | 1259 | 118,62 | 76,02 | 73,55 | 1488,66 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,42 | 6,03 | 5,84 | 118,24 |
