Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

калорийность рецепта - куриные котлеты с овсянкой

куриные котлеты с овсянкой


(расчёт калорийности рецепта)

куриные котлеты с овсянкой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное мясо   500 126,00 37,00 0,00 850,00
хлопья "Геркулес" 0,5 стакана 45 4,95 2,79 22,55 137,25
лук 1 шт, большая 120 1,68 0,00 10,92 49,20
масло подсолнечное 3 ст ложки 51 0,00 50,95 0,00 458,49
вода 0,5 стакана 125 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   841 132,63 90,74 33,47 1494,94
Итого в 100г   100 15,77 10,78 3,97 177,75
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal