Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| лазанья варёная | 500 | 20,50 | 2,00 | 95,00 | 490,00 | |
| куриное филе | 500 | 108,10 | 41,50 | 0,00 | 840,00 | |
| шампиньоны | 400 | 17,20 | 4,00 | 0,40 | 108,00 | |
| лук | 1 шт, крупная | 150 | 2,10 | 0,00 | 13,65 | 61,50 |
| сливки 20% | 700 | 19,60 | 140,00 | 25,90 | 1442,00 | |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| сливочное масло | 65 | 0,32 | 53,63 | 0,00 | 486,20 | |
| сыр "Российский" | 80 | 18,40 | 22,30 | 0,00 | 288,00 | |
| мука | 1,5 ч ложки | 12 | 1,24 | 0,13 | 8,27 | 40,08 |
| томатный соус | 4 ст ложки | 100 | 3,60 | 0,00 | 11,80 | 65,00 |
| Итого всего | 2541 | 191,06 | 298,42 | 155,02 | 4126,44 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,51 | 11,74 | 6,10 | 162,39 |
