Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - перловая каша с овощами. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

перловая каша с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

перловая каша с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
варёная перловка   750 23,25 3,00 172,50 795,00
морковь 1 шт крупная 200 2,60 0,20 14,40 68,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   1134 27,95 37,17 200,55 1230,16
Итого в 100г   100 2,46 3,27 17,68 108,47
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal