Подборки рецептов: Рецепты для пикника, Торты без выпечки, Праздничные, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - перловая каша с овощами. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

перловая каша с овощами

(расчёт калорийности рецепта)

перловая каша с овощами

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
варёная перловка		750	23,25	3,00	172,50	795,00
морковь	1 шт крупная	200	2,60	0,20	14,40	68,00
лук	1 шт, крупная	150	2,10	0,00	13,65	61,50
масло подсолнечное	2 ст ложки	34	0,00	33,97	0,00	305,66
Итого всего		1134	27,95	37,17	200,55	1230,16
Итого в 100г		100	2,46	3,27	17,68	108,47

© 2001-2025, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

перловая каша с овощами