Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем


(расчёт калорийности рецепта)

запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
картофельное пюре   1000 22,00 8,00 143,00 740,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
сливочное масло   30 0,15 24,75 0,00 224,40
крахмал 2 ст ложки с горкой 30 0,03 0,00 23,88 89,66
сметана 20%   150 4,20 30,00 4,80 309,00
сыр "Российский"   60 13,80 17,40 0,00 216,00
горбуша консервированная (без жидкости) 1 банка 170 35,53 9,86 0,00 231,20
хлеб бородинский 4 ломтика 200 13,60 2,60 81,40 414,00
Итого всего   1740 102,01 104,11 253,78 2381,26
Итого в 100г   100 5,86 5,98 14,58 136,85
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal