напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рис с баклажанами


(расчёт калорийности рецепта)

рис с баклажанами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 1 шт, средняя 120 1,56 0,12 8,64 40,80
баклажаны 2 шт, средние 300 3,60 0,30 15,30 72,00
чеснок 2 зубчика, средние 10 0,65 0,00 0,52 4,60
кетчуп 3 ст ложки 75 1,57 0,00 11,18 67,50
рис   200 14,00 2,00 142,80 660,00
масло подсолнечное   50 0,00 49,95 0,00 449,50
вода   800 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   17,05 23,48 52,37 192,09 1355,90
Итого в 100г   100 1,37 3,07 11,26 79,52


03.06.2020 - мягкий заварной крем
29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑