Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - рис с баклажанами. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

рис с баклажанами


(расчёт калорийности рецепта)

рис с баклажанами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 1 шт, средняя 120 1,56 0,12 8,64 40,80
баклажаны 2 шт, средние 300 3,60 0,30 15,30 72,00
чеснок 2 зубчика, средние 10 0,65 0,00 0,52 4,60
кетчуп 3 ст ложки 75 1,57 0,00 11,18 67,50
рис   200 14,00 2,00 142,80 660,00
масло подсолнечное   50 0,00 49,95 0,00 449,50
вода   800 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   17,05 23,48 52,37 192,09 1355,90
Итого в 100г   100 1,37 3,07 11,26 79,52
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal