Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - курица с рисом, запечённые в сметанном соусе. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

курица с рисом, запечённые в сметанном соусе


(расчёт калорийности рецепта)

курица с рисом, запечённые в сметанном соусе

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   300 64,86 24,90 0,00 504,00
рис (крупа)   100 7,00 1,00 71,40 330,00
сметана 20%   250 7,00 50,00 8,00 515,00
сыр "Российский"   80 18,40 22,30 0,00 288,00
мука 1 ч ложка с небольшой горкой 10 1,03 0,11 6,89 33,40
вода 2/5 стакана 100 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   840 98,29 99,21 86,29 1670,40
Итого в 100г   100 11,70 11,81 10,27 198,85
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal