Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - котлеты из гречки с консервированным лососем. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

котлеты из гречки с консервированным лососем


(расчёт калорийности рецепта)

котлеты из гречки с консервированным лососем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
гречневая каша   600 35,40 9,60 183,60 978,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
горбуша консервированная (без жидкости) 1 банка 170 35,53 9,86 0,00 231,20
сметана 20% 5 ст ложек 100 2,80 20,00 3,20 206,00
масло подсолнечное для жарки 5 ст ложек 85 0,00 84,92 0,00 764,15
Итого всего   1055 86,43 135,88 187,50 2336,35
Итого в 100г   100 8,19 12,87 17,77 221,45
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal