Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 6 шт | 300 | 38,10 | 34,50 | 2,10 | 471,00 |
| сметана 20% | 5 ст ложек | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| сыр "Российский" | 50 | 11,50 | 14,50 | 0,00 | 180,00 | |
| кетчуп | 2 ст ложки | 50 | 1,05 | 0,00 | 7,45 | 45,00 |
| Итого всего | 534 | 53,45 | 102,97 | 12,75 | 1207,66 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,00 | 19,28 | 2,38 | 226,15 |
