Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе | 1300 | 281,06 | 107,90 | 0,00 | 2184,00 | |
| картофель | 2500 | 50,00 | 10,00 | 244,50 | 2000,00 | |
| лук | 2 шт, крупные | 300 | 4,20 | 0,00 | 27,30 | 123,00 |
| томатная паста | 150 | 7,20 | 0,00 | 28,50 | 148,50 | |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сметана 20% | 500 | 14,00 | 100,00 | 16,00 | 1030,00 | |
| молоко 3,2% | 300 | 8,40 | 9,60 | 14,10 | 174,00 | |
| сливочное масло | 50 | 0,25 | 41,25 | 0,00 | 374,00 | |
| сыр "Российский" | 250 | 57,50 | 72,50 | 0,00 | 900,00 | |
| масло подсолнечное | 50 | 0,00 | 49,95 | 0,00 | 449,50 | |
| Итого всего | 5550 | 441,66 | 408,45 | 494,45 | 7618,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,95 | 7,35 | 8,90 | 137,27 |
