Хорошая кухня - калорийность рецепта - запеченные котлеты с добавлением картофеля. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

запеченные котлеты с добавлением картофеля

(расчёт калорийности рецепта)

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
фарш свино-говяжий		600	12,80	159,60	1,20	1894,20
картофель	2 шт, средние	250	5,00	1,00	40,75	200,00
лук	2 шт, средние	160	2,24	0,00	14,56	65,60
батон нарезной	4 ломтика	80	6,16	2,40	39,84	209,60
кефир 2,5%		300	8,70	7,50	11,70	159,00
Итого всего		1390	134,90	170,50	108,05	2528,40
Итого в 100г		100	9,70	12,26	0,07	181,89