Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | чуть больше 1 стакана | 180 | 18,54 | 1,98 | 124,02 | 601,20 |
| сахар | 3/4 стакана | 150 | 0,00 | 0,00 | 149,70 | 568,50 |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сливочное масло | 100 | 0,50 | 82,50 | 0,00 | 748,00 | |
| кефир 2,5% | 70 | 2,03 | 1,75 | 2,73 | 37,10 | |
| мёд | 1 ст ложка | 30 | 0,24 | 0,00 | 24,08 | 94,20 |
| яблоки очищенные | 2 шт, средние | 200 | 0,40 | 0,72 | 16,00 | 74,00 |
| Итого всего | 830 | 34,41 | 98,45 | 317,24 | 2280,00 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,14 | 11,86 | 38,22 | 274,69 |
