Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - кефирная запеканка. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

кефирная запеканка


(расчёт калорийности рецепта)

кефирная запеканка

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
кефир 2,5% 2 стакана 500 14,50 12,50 19,50 265,00
яйца 5 шт 250 31,75 28,75 1,75 392,50
сахар 1/3 стакана 70 0,00 0,00 69,86 265,30
крахмал 5 ст ложек 60 0,06 0,00 47,76 179,32
Итого всего   880 46,31 41,25 138,86 1102,13
Итого в 100г   100 5,26 4,68 15,77 125,24
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal