Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 0,5 стакана + 2,5 ст ложки | 140 | 14,42 | 1,54 | 96,46 | 467,60 |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| молоко 3,2% | 2/5 стакана | 100 | 2,80 | 3,20 | 4,70 | 58,00 |
| морковь | 1 шт, средняя | 150 | 1,95 | 0,15 | 10,80 | 51,00 |
| лук | 1 шт, очень маленькая | 30 | 0,42 | 0,00 | 2,73 | 12,30 |
| чеснок | 1 зубчик маленький | 5 | 0,33 | 0,00 | 0,26 | 2,30 |
| укроп | 10 | 0,25 | 0,05 | 0,41 | 3,10 | |
| масло подсолнечное | 50 | 0,00 | 49,95 | 0,00 | 449,50 | |
| Итого всего | 535 | 26,51 | 60,64 | 115,71 | 1122,30 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,95 | 11,33 | 21,62 | 209,77 |
