Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - запеканка из картофеля и варёного мяса

запеканка из картофеля и варёного мяса


(расчёт калорийности рецепта)

запеканка из картофеля и варёного мяса

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
картофель   1000 20,00 4,00 163,00 800,00
лук 2 шт, крупные 300 4,20 0,00 27,30 123,00
свинина   400 90,40 126,40 0,00 1500,00
сливки 10%   400 12,00 40,00 16,00 472,00
масло подсолнечное 100г + 2 ст ложки 134 0,00 133,87 0,00 1204,66
мука ~1,5 ст ложки 40 4,12 0,44 27,56 133,60
панировочные сухари   30 3,27 0,39 20,40 100,50
Итого всего   2304 133,99 305,10 254,26 4333,76
Итого в 100г   100 5,81 13,24 11,03 188,09
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal