Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - котлеты из гречки и картофеля. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

котлеты из гречки и картофеля


(расчёт калорийности рецепта)

котлеты из гречки и картофеля

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
картофель 2 шт, крупные 300 6,00 1,20 48,90 240,00
гречневая каша   600 19,20 4,80 102,60 540,00
чеснок 2 зубчика, крупные 30 1,94 0,00 1,56 13,80
панировочные сухари 3 ст ложки 30 3,27 0,39 20,40 100,50
масло подсолнечное   50 0,00 49,95 0,00 449,50
Итого всего   1010 30,42 56,34 173,46 1343,80
Итого в 100г   100 3,01 5,57 17,17 133,04
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal