Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - салат с сырным рисом и консервированным лососем. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

салат с сырным рисом и консервированным лососем


(расчёт калорийности рецепта)

салат с сырным рисом и консервированным лососем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
варёный рис   350 8,40 0,70 87,15 395,50
лук 1 шт, очень маленькая 40 0,56 0,00 3,64 16,40
плавленый сыр   100 23,00 22,50 0,00 302,00
горбуша консервированная (без жидкости) 1 банка 170 35,53 9,86 0,00 231,20
орехи грецкие 0,5 стакана 50 7,80 31,00 9,15 350,00
Итого всего   710 75,29 64,06 99,94 1295,10
Итого в 100г   100 10,60 9,02 14,07 182,40
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal