Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

калорийность рецепта - запеченная брокколи (или цветная капуста)

запеченная брокколи (или цветная капуста)


(расчёт калорийности рецепта)

запеченная брокколи (или цветная капуста)

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
цветная капуста   400 10,00 1,20 18,00 120,00
масло подсолнечное 8 ч ложек 40 0,00 39,96 0,00 359,60
чеснок 2 зубчика 12 0,78 0,00 0,62 5,52
лимонный сок 4 ч ложки 20 0,12 0,00 0,50 5,20
панировочные сухари 2 ст ложки 10 1,09 0,13 6,80 33,55
Итого всего   482 11,99 41,29 25,92 523,82
Итого в 100г   100 2,48 8,56 5,37 108,67
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal