напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



зразы рыбные с яйцом


(расчёт калорийности рецепта)

зразы рыбные с яйцом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
филе минтая   500 88,00 5,00 0,00 395,00
лук 1 шт, большая 120 1,68 0,00 10,92 49,20
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
городская булка 2 ломтика 20 1,56 0,50 10,10 52,20
молоко 3,2% 1/3 стакана 83 2,32 2,66 3,90 48,14
манка 3 ст ложки 75 7,72 0,75 50,77 246,00
яйца варёные 4 шт 200 25,80 23,20 1,60 320,00
сливочное масло   30 0,15 24,75 0,00 224,40
Итого всего   1078 133,59 62,61 77,65 1413,44
Итого в 100г   100 12,39 5,80 7,20 131,11


03.06.2020 - мягкий заварной крем
29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑