напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



куриная грудка тушеная в соевом соусе


(расчёт калорийности рецепта)

куриная грудка тушеная в соевом соусе

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   400 86,48 33,20 0,00 672,00
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
лимонный сок 2 ст ложки 36 0,22 0,00 0,90 9,36
сахар 1/3 ч ложки 3 0,00 0,00 2,99 11,37
сливки 20%   250 7,00 50,00 9,24 515,00
соевый соус 1/5 стакана 50 5,15 0,00 4,05 36,50
Итого всего   756 98,85 100,18 17,19 1397,06
Итого в 100г   100 13,07 13,25 2,27 184,79


27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
31.03.2020 - шоколадный кекс с бананами
30.03.2020 - сырники (творожники) на рисовой муке
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑