напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



куриные палочки в толстой панировке


(расчёт калорийности рецепта)

куриные палочки в толстой панировке

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
лук 1 шт, средняя 80 1,12 0,00 7,28 32,80
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
несладкие кукурузные хлопья 2,5 стакана 120 12,36 3,98 75,96 437,52
крахмал 4 ст ложки с горкой 60 0,06 0,00 47,76 179,32
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
лимонный сок 6 ч ложки 30 0,18 0,00 0,74 7,80
мёд ~0,5 ч ложка 5 0,04 0,00 4,01 15,70
горчица 0,5 ч ложки 2 0,10 0,80 0,20 8,10
подсолнечное масло для жарки 6 ст ложек 100 0,00 99,90 0,00 899,00
Итого всего   953 128,70 151,93 136,62 2501,51
Итого в 100г   100 13,50 15,94 14,33 262,48


29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
31.03.2020 - шоколадный кекс с бананами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑