Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - куриные палочки в толстой панировке

куриные палочки в толстой панировке


(расчёт калорийности рецепта)

куриные палочки в толстой панировке

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
лук 1 шт, средняя 80 1,12 0,00 7,28 32,80
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
несладкие кукурузные хлопья 2,5 стакана 120 12,36 3,98 75,96 437,52
крахмал 4 ст ложки с горкой 60 0,06 0,00 47,76 179,32
чеснок 1 зубчик, небольшой 6 0,39 0,00 0,31 2,76
лимонный сок 6 ч ложки 30 0,18 0,00 0,74 7,80
мёд ~0,5 ч ложка 5 0,04 0,00 4,01 15,70
горчица 0,5 ч ложки 2 0,10 0,80 0,20 8,10
подсолнечное масло для жарки 6 ст ложек 100 0,00 99,90 0,00 899,00
Итого всего   953 128,70 151,93 136,62 2501,51
Итого в 100г   100 13,50 15,94 14,33 262,48
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal