Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - лодочки из кабачков с фаршем и рисом. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

лодочки из кабачков с фаршем и рисом


(расчёт калорийности рецепта)

лодочки из кабачков с фаршем и рисом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
кабачки 2 шт, небольшие 600 3,60 1,80 29,40 138,00
свиной фарш с луком   400 40,24 103,20 54,40 1360,00
варёный рис   200 4,80 0,40 49,80 226,00
сметана 20%   200 5,60 40,00 6,40 412,00
томатный соус 4 ст ложки 100 3,60 0,00 11,80 65,00
Итого всего   1500 60,00 149,40 151,80 2201,00
Итого в 100г   100 4,00 9,96 10,12 146,73
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal