напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат с курицей, помидорами и сухариками


(расчёт калорийности рецепта)

салат с курицей, помидорами и сухариками

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   250 54,05 20,75 0,00 420,00
помидоры 2 шт, средние 300 3,30 0,60 11,40 69,00
сыр "Российский"   60 13,80 17,40 0,00 216,00
сухарики из 5 ломтиков батона 50 5,45 0,65 34,00 167,50
сметана 20% 2,5 ст ложки 50 1,40 10,00 1,60 103,00
чеснок 1 зубчик очень маленький 2 0,13 0,00 0,10 0,92
Итого всего   712 78,13 49,40 47,10 976,42
Итого в 100г   100 10,97 6,93 6,61 137,13


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.02.2019 - салат с куриной печенью и солёными огурцами
17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑