напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



полуржаной постный пирог с солеными огурцами и перловкой


(расчёт калорийности рецепта)

полуржаной постный пирог с солеными огурцами и перловкой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
варёная перловка   300 9,30 1,20 69,00 318
солёные огурцы 3 шт, средние 300 2,40 0,30 4,80 39,00
лук 2 шт, крупные 300 4,20 0,00 27,30 123,00
мука пшеничная 0,5 стакана 80 8,24 0,88 55,12 267,20
мука ржаная 0,5 стакана 80 8,56 1,52 45,44 234,40
подсолнечное масло 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
кофе растворимый 2 ч ложки 4 0,60 0,14 0,00 3,80
вода 0,5 стакана 125 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1257 31,86 71,82 204,38 1600,72
Итого в 100г   100 2,53 5,71 16,25 127,34


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑