Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| овсяные печенья | 18 шт | 300 | 19,50 | 53,40 | 216,00 | 1380,00 |
| творог 9% | 3 пачки | 600 | 100,20 | 54,00 | 12,00 | 954,00 |
| сахар | 0,5 стакана | 100 | 0,00 | 0,00 | 99,80 | 379,00 |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| кофе растворимый | 1 ст ложка | 6 | 0,90 | 0,21 | 0,00 | 5,70 |
| вода | 4 ч ложки | 20 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 1176 | 139,65 | 124,87 | 328,85 | 2954,20 | |
| Итого в 100г | 100 | 11,87 | 10,61 | 27,96 | 251,20 |
