напишите мне
блюда из мяса
(целым куском) »


блюда из мяса
(порционными кусками) »


блюда из мяса
(маленькими кусками) »


блюда из мяса
(фарш) »


блюда из мяса
(рулеты) »


блюда из мяса
(варёного) »


блюда из субпродуктов »

блюда из курицы »

блюда из рыбы и морепродуктов »

блюда из овощей, круп, грибов, яиц »






добавить в LiveJournal



Версия для печати
последнее обновление 16 июля 2018 г.

курица тушеная с консервированной фасолью



Курица хорошо сочетается с любым видом бобовых. А с консервированной фасолью курица наиболее вкусна.
Большим плюсом данного блюда является то, что фасоль берётся уже готовая. Поэтому значительно сокращается время приготовления.



курица тушеная с консервированной фасолью


- Сёма, ещё раз пошутишь за мою фигуру получишь сковородой в лоб! Ты меня понял?
- Да, Роза.
- Шо ты понял?
- Шо твой лишний вес мне реально угрожает!

СОСТАВ

2 крупные луковицы (250~300г), 450~500г куриного филе, 2 банки консновированной в томатном соусе фасоли (по 400г каждая), 2 ст ложки растительного масла (~35г), 0,5 ч ложки соли, перец




посмотреть калорийность»

Лук мелко нарезать, куриное филе нарезать небольшими кусочками.
В сковороду налить растительное масло и положить лук.


курица тушеная с консервированной фасолью

Поставить на большой или средний огонь и жарить при периодическом помешивании до начала зарумянивания.


курица тушеная с консервированной фасолью

В сковороду к луку положить курицу.


курица тушеная с консервированной фасолью

Жарить до равномерного побеления кусочков куриного филе.
Выложить в сковороду фасоль вместе с томатным соусом из обеих банок.


курица тушеная с консервированной фасолью

Посолить и поперчить.
Довести до закипания, огонь убавить и тушить 13~15 минут.
Если томатный соус был жидким, то тушить без крышки, чтобы соус упарился.
Если соус густой, то тушить под плотной крышкой.


курица тушеная с консервированной фасолью

При подаче посыпать блюдо нарезанной зеленью.


курица тушеная с консервированной фасолью


Сейчас пора отпусков и многие собираются в путешествие на собственном автомобиле. Такую фасоль можно взять с собой и в дорогу, в качестве перекуса. А для ребенка не забудьте купить автокресло, если еще этого не сделали.


Также можно посмотреть:

курица тушеная с фасолью
- курица тушеная с фасолью
курица тушеная с овощами и рисом
- курица тушеная с овощами и рисом
тушеная курица с клецками
- тушеная курица с клецками


рецепт опубликован 12 июня 2016г

  Уставшая - 16.08.2016 10:33
Очень быстро, просто и вкусно! Люблю фасоль
 

::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑