напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



чечевичный суп-пюре с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

чечевичный суп-пюре с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
болгарский перец 2 шт, крупные 300 3,90 0,00 15,90 81,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
морковь 1 шт, крупная 150 1,95 0,15 10,80 51,00
чечевица красная   200 48,00 3,00 85,40 568,00
вода 1,5 литра 1500 0,00 0,00 0,00 0,00
укроп   20 0,50 0,10 0,82 6,20
Итого всего   2320 56,45 3,25 126,57 767,70
Итого в 100г   100 2,43 0,14 5,45 33,09


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑