напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



сырный суп-пюре с брокколи и копченой курицей


(расчёт калорийности рецепта)

сырный суп-пюре с брокколи и копченой курицей

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
брокколи   300 13,20 6,00 15,00 99,00
морковь 1 шт, небольшая 100 1,30 0,10 7,20 34,00
лук репчатый 1 шт, крупная 100 1,40 0,00 9,10 41,00
сливки 20%   200 5,60 40,00 7,40 412,00
плавленный сыр   200 46,00 45,00 0,00 604,00
вода 2 стакана 500 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   1900 175,60 132,60 38,70 2030,00
Итого в 100г   100 9,24 6,97 2,03 106,84


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.06.2018 - жареные лепёшки с кабачками и зеленью
18.06.2018 - рулет с целым бананом и творожно-шоколадным кремом
16.06.2018 - жареные лепёшки с яблочной стружкой
15.06.2018 - печенье с кунжутом
13.05.2018 - холодный куриный паштет с сыром
09.06.2018 - кручёная лепёшка с сыром и зеленью
08.06.2018 - кефирная лепешка с сыром, луком и ветчиной
06.06.2018 - картофель, запечённый с овощами и соевым соусом
04.06.2018 - торт из печенья с творогом и бананами
03.06.2018 - шоколадная глазурь из какао
02.06.2018 - простые сырные лепёшки
30.05.2018 - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе
26.05.2018 - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем
25.05.2018 - дрожжевой пирог с луком и яйцами
24.05.2018 - рассыпчатый пирог с ягодами и безе
23.05.2018 - оладьи из картофельного пюре
22.05.2018 - овсяный пирог с изюмом
21.05.2018 - торт "Шарлотка" с творожным кремом
20.05.2018 - легкий рисовый салат с огурцами
19.05.2018 - салат с сырным рисом и консервированным лососем
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑