Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| морковь | 2 шт, небольшие | 150 | 1,95 | 0,15 | 10,80 | 51,00 |
| болгарский перец | 1 шт, средний | 150 | 1,95 | 0,00 | 7,95 | 40,50 |
| лосось консервированный | 1 банка | 200 | 41,80 | 11,60 | 0,00 | 272,00 |
| рисовая вермишель (варёная) | 200 | 7,00 | 0,00 | 79,00 | 344,00 | |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| Итого всего | 734 | 52,70 | 45,72 | 97,75 | 1013,16 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,17 | 6,22 | 13,31 | 138,03 |
