напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат из авокадо и кураги


(расчёт калорийности рецепта)

салат из авокадо и кураги

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
авокадо 1 шт 200 4,00 30,60 8,20 338,00
фундук 18 шт 20 3,22 13,38 1,98 141,40
курага   30 1,56 0,00 16,50 70,20
сыр копчёный плавленный   25 5,75 4,75 0,00 67,50
сахар 0,5 ч ложки 4 0,00 0,00 3,99 15,16
лимонный сок 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
сметана 20% 2 ст ложки 40 1,12 8,00 1,28 82,40
Итого всего   324 15,68 56,73 32,08 715,96
Итого в 100г   100 4,83 17,50 9,90 220,97


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.06.2018 - жареные лепёшки с кабачками и зеленью
18.06.2018 - рулет с целым бананом и творожно-шоколадным кремом
16.06.2018 - жареные лепёшки с яблочной стружкой
15.06.2018 - печенье с кунжутом
13.05.2018 - холодный куриный паштет с сыром
09.06.2018 - кручёная лепёшка с сыром и зеленью
08.06.2018 - кефирная лепешка с сыром, луком и ветчиной
06.06.2018 - картофель, запечённый с овощами и соевым соусом
04.06.2018 - торт из печенья с творогом и бананами
03.06.2018 - шоколадная глазурь из какао
02.06.2018 - простые сырные лепёшки
30.05.2018 - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе
26.05.2018 - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем
25.05.2018 - дрожжевой пирог с луком и яйцами
24.05.2018 - рассыпчатый пирог с ягодами и безе
23.05.2018 - оладьи из картофельного пюре
22.05.2018 - овсяный пирог с изюмом
21.05.2018 - торт "Шарлотка" с творожным кремом
20.05.2018 - легкий рисовый салат с огурцами
19.05.2018 - салат с сырным рисом и консервированным лососем
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑