напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



салат из авокадо и кураги


(расчёт калорийности рецепта)

салат из авокадо и кураги

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
авокадо 1 шт 200 4,00 30,60 8,20 338,00
фундук 18 шт 20 3,22 13,38 1,98 141,40
курага   30 1,56 0,00 16,50 70,20
сыр копчёный плавленный   25 5,75 4,75 0,00 67,50
сахар 0,5 ч ложки 4 0,00 0,00 3,99 15,16
лимонный сок 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
сметана 20% 2 ст ложки 40 1,12 8,00 1,28 82,40
Итого всего   324 15,68 56,73 32,08 715,96
Итого в 100г   100 4,83 17,50 9,90 220,97


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

16.06.2019 - творожный торт "Белый шоколад"
13.06.2019 - сливочный крем на белом шоколаде
11.06.2019 - творожный бисквит на белом шоколаде
09.06.2019 - картофельная запеканка с грибами
06.06.2019 - сметанный пирог с капустой
02.06.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей (вариант №2)
01.06.2019 - шоколадный пирог с шоколадной заливкой в сковороде (без выпечки)
30.05.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей
27.05.2019 - омлет в пакете
23.05.2019 - домашняя лапша из жидкого теста
21.05.2019 - хрустящее медовое печенье
18.05.2019 - майонез на варёных желтках
17.05.2019 - яичный паштет
16.05.2019 - запечённые тефтели с сухарями
14.05.2019 - медовое печенье
12.05.2019 - квас на ржаном солоде
10.05.2019 - сметанный пирог с варёными яйцами
07.05.2019 - сметанный пирог с зелёным луком и сливочным сыром
06.05.2019 - быстрое сметанное тесто на растительном масле
04.05.2019 - картофельный салат "Крестьянский"
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑