напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



бутерброды "Дуэ" с лососем


(расчёт калорийности рецепта)

бутерброды "Дуэ" с лососем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
ржаной хлеб 6 кусочков 90 5,94 1,08 30,78 162,90
огурец 1 шт маленький 50 0,40 0,05 1,30 7,00
лук 1 шт маленький 30 0,42 0,00 2,73 12,30
яйца варёные 3 шт 150 19,35 17,40 1,20 240,00
копчёный лосось   120 25,20 24,60 0,00 322,80
сметана 20% 2 ч ложки 18 0,50 3,60 0,58 37,08
Итого всего   458 51,81 46,73 36,59 782,08
Итого в 100г   100 11,31 10,20 7,98 170,75


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑