напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



капустно-морковный салат с черносливом


(расчёт калорийности рецепта)

капустно-морковный салат с черносливом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
пекинская капуста 250 3,00 0,50 5,50 40,00
морковь 250 3,25 0,25 18,00 85,00
чернослив 6 шт, крупных 100 2,30 0,00 58,40 242,00
лимонный сок 2 ч ложки 10 0,06 0,00 0,25 2,60
грецкие орехи 1 горсть 40 6,24 24,80 7,32 280,00
подсолнечное масло 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
сахар 3 ч ложки 24 0,00 0,00 23,95 90,96
Итого всего   742 14,85 93,48 113,42 1351,88
Итого в 100г   100 2,00 12,59 15,28 182,19


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑