напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рисовый салат с консервированным лососем и огурцами


(расчёт калорийности рецепта)

рисовый салат с консервированным лососем и огурцами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
огурцы свежие 2 шт, небольшие 150 1,20 0,15 3,90 21,00
лук зелёный 5-6 побегов 40 0,52 0,00 1,40 7,60
лосось консервированный 1 банка 200 41,80 11,60 0,00 272,00
рис варёный   400 9,60 0,80 99,60 452,00
сок лимонный 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   829 53,15 46,52 105,03 1059,56
Итого в 100г   100 6,41 5,61 12,66 127,81


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
03.01.2019 - ямайский пряный медовый пирог
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑