напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рисовый салат с консервированным лососем и огурцами


(расчёт калорийности рецепта)

рисовый салат с консервированным лососем и огурцами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
огурцы свежие 2 шт, небольшие 150 1,20 0,15 3,90 21,00
лук зелёный 5-6 побегов 40 0,52 0,00 1,40 7,60
лосось консервированный 1 банка 200 41,80 11,60 0,00 272,00
рис варёный   400 9,60 0,80 99,60 452,00
сок лимонный 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   829 53,15 46,52 105,03 1059,56
Итого в 100г   100 6,41 5,61 12,66 127,81


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
09.10.2018 - оригинальное варенье из антоновки
07.10.2018 - постная яблочная шарлотка на чае или соке
04.10.2018 - консервированный салат из баклажанов и овощей
01.10.2018 - ленивые вареники с яблоками (яблочные галушки)
29.09.2018 - пирог со сливами и шоколадом
27.09.2018 - куриные котлеты с творожным сыром
25.09.2018 - зеркальная шоколадная глазурь на творожном сыре
22.09.2018 - торт со сливами и сметанным муссом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑