напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рисовый салат с консервированным лососем и огурцами


(расчёт калорийности рецепта)

рисовый салат с консервированным лососем и огурцами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
огурцы свежие 2 шт, небольшие 150 1,20 0,15 3,90 21,00
лук зелёный 5-6 побегов 40 0,52 0,00 1,40 7,60
лосось консервированный 1 банка 200 41,80 11,60 0,00 272,00
рис варёный   400 9,60 0,80 99,60 452,00
сок лимонный 1 ч ложка 5 0,03 0,00 0,12 1,30
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   829 53,15 46,52 105,03 1059,56
Итого в 100г   100 6,41 5,61 12,66 127,81


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.06.2019 - сливочный крем на белом шоколаде
11.06.2019 - творожный бисквит на белом шоколаде
09.06.2019 - картофельная запеканка с грибами
06.06.2019 - сметанный пирог с капустой
02.06.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей (вариант №2)
01.06.2019 - шоколадный пирог с шоколадной заливкой в сковороде (без выпечки)
30.05.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей
27.05.2019 - омлет в пакете
23.05.2019 - домашняя лапша из жидкого теста
21.05.2019 - хрустящее медовое печенье
18.05.2019 - майонез на варёных желтках
17.05.2019 - яичный паштет
16.05.2019 - запечённые тефтели с сухарями
14.05.2019 - медовое печенье
12.05.2019 - квас на ржаном солоде
10.05.2019 - сметанный пирог с варёными яйцами
07.05.2019 - сметанный пирог с зелёным луком и сливочным сыром
06.05.2019 - быстрое сметанное тесто на растительном масле
04.05.2019 - картофельный салат "Крестьянский"
01.05.2019 - кофейные конфеты на сухом молоке
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑