Салаты с мясом »

Салаты с курицей »

Салаты с рыбой »

Салаты с овощами и грибами »

Сладкие салаты »

Солёные и маринованные овощи »

Паштеты, муссы, бутербродные массы »

Бутерброды, канапе »

Закусочные торты »

Закуски мясные и куриные »

Закуски рыбные »

Закуски яичные »

Закуски овощные »

Закуски грибные »

Закуски сырные »




добавить в LiveJournal





Версия для печати
последнее обновление 2 февраля 2012 г.

рисовый салат с консервированным лососем и огурцами



Очень вкусный салат. Лёгкий и в то же время сытный. Делается очень быстро и просто.



рисовый салат с консервированным лососем и огурцами


Из разговоров в чате:
Она: - Пиши только не сразу, чтобы я успевала делать.
Он: - Как скажешь. В глубокую тарелку выложить продукты слоями: обжаренную морковь с луком...
Она: - Так... дальше?
Он: - ...рыбу...
Она: - Ага.
Он: - ...лук...
Она: - Ага.
Он: - ...зелёный горошек...
Она: - Дальше.
Он: - ...яйца...
Она: - Так-с, дальше.
Он: - ...смазывая каждый слой майонезом.
Она: - !!!

СОСТАВ

На 4-5 порций

2 небольших свежих огурца (~150г), 5~6 побегов зелёного лука (~40г), 1 банка консервированного лосося (горбуши, кеты), ~120г риса, соль, 1 ч ложка лимонного сока, 1~2 ст ложки растительного масла



Заранее отварить в подсолёной воде рассыпчатый рис; остудить.
Огурцы натереть на крупной тёрке или нарезать тонкой соломкой.


рисовый салат с консервированным лососем и огурцами

Рыбу вынуть из банки и поломать на крупные кусочки.


рисовый салат с консервированным лососем и огурцами

Зелёный лук мелко порезать.
Смешать рис, рыбу, лук и огурцы.
Заправить соком лимона и растительным маслом.
(При желании можно полить салат двумя-тремя ложками жидкости из консервов.)
Посолить по вкусу.

посмотреть калорийность»



Также можно посмотреть:
- салат с рисом и рыбными фрикадельками салат с рисом и рыбными фрикадельками
- салат слоеный с лососем салат слоеный с лососем


рецепт опубликован 7 марта 2010г

    

Чтобы добавлять комментарии Вы должны Войти. Если вы ещё не зарегистрированы, зарегистрируйтесь

ВАШИ   КОММЕНТАРИИ
  Хакуба - 4.06.2010 20:57
Буду учиться готовить, начну с простого и быстрого! Ирина спасибо за сайт!
 
  Галчушка - 13.03.2010 13:33
Я как раз зашла на этот сайт поискать,как делать салат с рисои м консервированной рыбой,а тут прям сразу он попался!) Здорово!!!))) Сейчас пойду делать!!!)))
 
  Kroha - 8.03.2010 15:11
С праздником всех!
 
загрузка...
02.02.2012 - песочное печенье с ликёром Амаретто
31.01.2012 - сыр домашний плавленный
30.01.2012 - кексы морковно-апельсиновые
26.01.2012 - конверты из лаваша с мясом и сыром
23.01.2012 - котлеты-гречаники фаршированные яйцами
20.01.2012 - рассыпчатый вишнёвый пирог с шоколадными пряниками
17.01.2012 - салат "Волгоградский" из курицы с орехами
16.01.2012 - торт "Наполеон" в форме
14.01.2012 - мексиканский творожный флан
12.01.2012 - цукаты из вишни
10.01.2012 - куриная печень тушеная с яблоками и вином
03.01.2012 - свиные ребрышки в апельсиновом маринаде
31.12.2011 - десерт из тыквы, сливок и овсяного печенья
30.12.2011 - мясной пирог на сметанном тесте
29.12.2011 - мясо, запеченное в яблочно-луковом соусе и вине
25.12.2011 - торт с вишневым джемом
21.12.2011 - мясо с черносливом, запеченное в беконе
20.12.2011 - шоколадно-ореховый торт (без муки)
19.12.2011 - подборка рецептов с соусами "КИНТО"
18.12.2011 - шоколадно-кофейный рулет с вишней
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
напишите мне
рукоделие