напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



огуречно-капустный салат с жареной курицей


(расчёт калорийности рецепта)

огуречно-капустный салат с жареной курицей

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
белокочанная капуста   400 7,20 0,40 18,80 108,00
огурец 1 шт, крупный 200 1,60 0,20 5,20 28,00
куриное филе   350 75,67 29,05 0,00 588,00
майонез 2 ст ложки 30 0,72 20,10 1,17 188,10
сметана 20% 3 ст ложки 60 1,68 12,00 1,92 123,60
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
Итого всего   1078 87,13 95,72 27,30 1343,20
Итого в 100г   100 8,08 8,87 2,53 124,60


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑