Мега-поиск рецептов

Подборки рецептов: Постные рецепты, Праздничные, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - салат из пекинской капусты с грибами и творожными шариками. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

салат из пекинской капусты с грибами и творожными шариками

(расчёт калорийности рецепта)

салат из пекинской капусты с грибами и творожными шариками

салат из пекинской капусты с грибами и творожными шариками

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
капуста пекинская		300	3,60	0,60	6,60	48,00
шампиньоны		250	10,75	2,50	0,25	67,50
творог 9%	0,5 пачки	100	16,70	9,00	2,00	159,00
сыр "Российский"		60	13,80	17,40	0,00	216,00
грецкие орехи	1 горсть	40	6,24	24,80	7,32	280,00
сахар	2 ст ложки	50	0,00	0,00	49,90	189,50
чеснок		10	0,65	0,00	0,52	4,60
лимонный сок		60	0,36	0,00	1,50	15,60
подсолнечное масло		80	0,00	79,92	0,00	719,20
Итого всего		950	52,10	134,22	68,09	1699,40
Итого в 100г		100	5,48	14,12	7,16	178,88

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне: