напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



сметанные лепёшки с картофельным пюре


(расчёт калорийности рецепта)

сметанные лепёшки с картофельным пюре

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука 2 стакана 320 32,96 3,52 220,48 1068,80
сметана 20%   200 5,60 40,00 6,40 412,00
сахар 2 ч ложки 16 0,00 0,00 15,97 60,64
сливочное масло   10 0,05 8,25 0,00 74,80
лук 2 шт, средние 200 2,80 0,00 18,20 82,00
картофельное пюре на молоке   400 8,80 3,20 57,20 296,00
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
Итого всего   1214 50,21 122,90 318,25 2605,56
Итого в 100г   100 4,13 10,12 26,21 214,62


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

16.06.2019 - творожный торт "Белый шоколад"
13.06.2019 - сливочный крем на белом шоколаде
11.06.2019 - творожный бисквит на белом шоколаде
09.06.2019 - картофельная запеканка с грибами
06.06.2019 - сметанный пирог с капустой
02.06.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей (вариант №2)
01.06.2019 - шоколадный пирог с шоколадной заливкой в сковороде (без выпечки)
30.05.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей
27.05.2019 - омлет в пакете
23.05.2019 - домашняя лапша из жидкого теста
21.05.2019 - хрустящее медовое печенье
18.05.2019 - майонез на варёных желтках
17.05.2019 - яичный паштет
16.05.2019 - запечённые тефтели с сухарями
14.05.2019 - медовое печенье
12.05.2019 - квас на ржаном солоде
10.05.2019 - сметанный пирог с варёными яйцами
07.05.2019 - сметанный пирог с зелёным луком и сливочным сыром
06.05.2019 - быстрое сметанное тесто на растительном масле
04.05.2019 - картофельный салат "Крестьянский"
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑