напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



запеченные сырники со сметанной шапочкой


(расчёт калорийности рецепта)

запеченные сырники со сметанной шапочкой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
творог 9% 2 пачки 400 66,80 36,00 8,00 636,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
мука 1/4 стакана 40 4,12 0,44 27,56 133,60
сахар 2 ст ложки 50 0,00 0,00 49,90 189,50
сметана 20% 4 ст ложки 80 2,24 16,00 2,56 164,80
Итого всего   620 79,51 58,19 88,37 1202,40
Итого в 100г   100 12,82 9,38 14,25 193,93


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

16.06.2019 - творожный торт "Белый шоколад"
13.06.2019 - сливочный крем на белом шоколаде
11.06.2019 - творожный бисквит на белом шоколаде
09.06.2019 - картофельная запеканка с грибами
06.06.2019 - сметанный пирог с капустой
02.06.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей (вариант №2)
01.06.2019 - шоколадный пирог с шоколадной заливкой в сковороде (без выпечки)
30.05.2019 - палочки из сметанного теста с копчёной курицей
27.05.2019 - омлет в пакете
23.05.2019 - домашняя лапша из жидкого теста
21.05.2019 - хрустящее медовое печенье
18.05.2019 - майонез на варёных желтках
17.05.2019 - яичный паштет
16.05.2019 - запечённые тефтели с сухарями
14.05.2019 - медовое печенье
12.05.2019 - квас на ржаном солоде
10.05.2019 - сметанный пирог с варёными яйцами
07.05.2019 - сметанный пирог с зелёным луком и сливочным сыром
06.05.2019 - быстрое сметанное тесто на растительном масле
04.05.2019 - картофельный салат "Крестьянский"
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑