напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



запеченные сырники со сметанной шапочкой


(расчёт калорийности рецепта)

запеченные сырники со сметанной шапочкой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
творог 9% 2 пачки 400 66,80 36,00 8,00 636,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
мука 1/4 стакана 40 4,12 0,44 27,56 133,60
сахар 2 ст ложки 50 0,00 0,00 49,90 189,50
сметана 20% 4 ст ложки 80 2,24 16,00 2,56 164,80
Итого всего   620 79,51 58,19 88,37 1202,40
Итого в 100г   100 12,82 9,38 14,25 193,93


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑