напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



конвертики из лаваша с кашей и яйцами


(расчёт калорийности рецепта)

конвертики из лаваша с кашей и яйцами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
рис рассыпчатый (из 100г сухого)   330 7,92 0,66 82,17 372,90
лаваш тонкий 1 лист 50х70см 180 9,00 2,70 72,00 270,00
лук 1 шт, крупная 130 1,82 0,00 11,83 53,30
яйца 6 шт, маленькие 150 19,05 17,25 1,05 235,50
сливочное масло   60 0,30 49,50 0,00 448,80
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   884 38,09 104,08 167,05 1686,16
Итого в 100г   100 4,30 11,77 18,89 190,74


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

18.06.2018 - рулет с целым бананом и творожно-шоколадным кремом
16.06.2018 - жареные лепёшки с яблочной стружкой
15.06.2018 - печенье с кунжутом
13.05.2018 - холодный куриный паштет с сыром
09.06.2018 - кручёная лепёшка с сыром и зеленью
08.06.2018 - кефирная лепешка с сыром, луком и ветчиной
06.06.2018 - картофель, запечённый с овощами и соевым соусом
04.06.2018 - торт из печенья с творогом и бананами
03.06.2018 - шоколадная глазурь из какао
02.06.2018 - простые сырные лепёшки
30.05.2018 - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе
26.05.2018 - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем
25.05.2018 - дрожжевой пирог с луком и яйцами
24.05.2018 - рассыпчатый пирог с ягодами и безе
23.05.2018 - оладьи из картофельного пюре
22.05.2018 - овсяный пирог с изюмом
21.05.2018 - торт "Шарлотка" с творожным кремом
20.05.2018 - легкий рисовый салат с огурцами
19.05.2018 - салат с сырным рисом и консервированным лососем
18.05.2018 - торт "Молочный бутерброд"
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑