напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



слоёные корзиночки с курицей


(расчёт калорийности рецепта)

слоёные корзиночки с курицей

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
слоёное тесто   1000 60,00 186,00 368,00 3440,00
сметана 20%   200 5,60 40,00 6,40 412,00
куриное филе   400 86,48 33,20 0,00 672,00
лук 2 шт, средние 200 2,80 0,00 18,20 82,00
мука 2 ч ложки 16 1,65 0,18 11,02 53,44
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   1850 156,53 293,34 403,62 4965,10
Итого в 100г   100 8,46 15,85 21,81 268,38


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

05.12.2019 - куриное филе томлёное в томатном соке
04.12.2019 - куриное филе со стручковой фасолью и терияки
02.12.2019 - рисово-овсяный пирог с яблоками
30.11.2019 - рисово-кокосовое печенье
27.11.2019 - простой пирог с консервированной рыбой
26.11.2019 - торт со сметанным муссом на основе из шоколадных пряников
25.11.2019 - рис с овощами и курицей
24.11.2019 - луковый салат с яблоком и яйцами
22.11.2019 - постные морковно-овсяные оладьи (соленые)
20.11.2019 - сметанный пирог с плавленым сыром и ветчиной
19.11.2019 - джем из черноплодной рябины
17.11.2019 - курица под бородинским хлебом
16.11.2019 - двухслойная лепёшка с картофелем
14.11.2019 - торт-безе "Ветерок"
13.11.2019 - пирог с курицей, картофелем и плавленым сыром
10.11.2019 - кофейно-банановый смузи
09.11.2019 - салат из зелёных помидоров
08.11.2019 - сметанный пирог с помидорами и плавленым сыром
05.11.2019 - морковный рулет с мясным фаршем
04.11.2019 - простой медово-яблочный рулет
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑