напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



пудинг с брокколи и болгарским перцем


(расчёт калорийности рецепта)

пудинг с брокколи и болгарским перцем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
брокколи   300 7,50 0,90 13,50 90,00
сыр "Российский"   60 13,80 17,40 0,00 216,00
хлеб пшеничный 4 ломтика 250 20,50 3,50 90,25 487,50
перец болгарский   150 1,95 0,00 7,95 40,50
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
сметана 20% 3 ст ложки 60 1,68 12,00 1,92 123,60
Итого всего   970 64,48 51,05 114,67 1193,10
Итого в 100г   100 6,64 5,26 11,82 123


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.02.2019 - салат с куриной печенью и солёными огурцами
17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑