напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



пудинг с брокколи и болгарским перцем


(расчёт калорийности рецепта)

пудинг с брокколи и болгарским перцем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
брокколи   300 7,50 0,90 13,50 90,00
сыр "Российский"   60 13,80 17,40 0,00 216,00
хлеб пшеничный 4 ломтика 250 20,50 3,50 90,25 487,50
перец болгарский   150 1,95 0,00 7,95 40,50
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
сметана 20% 3 ст ложки 60 1,68 12,00 1,92 123,60
Итого всего   970 64,48 51,05 114,67 1193,10
Итого в 100г   100 6,64 5,26 11,82 123


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.11.2018 - котлеты из гречки с консервированным лососем
18.11.2018 - шоколадный торт с двумя видами крема и ягодным конфи
10.11.2018 - запеченные баклажановые палочки
06.11.2018 - баклажаны тушеные в сметанно-перечном соусе
04.11.2018 - торт "Медовый грильяж"
03.11.2018 - сметанные лепёшки с фаршем и творожным сыром
01.11.2018 - маринованные баклажаны по-грузински
30.10.2018 - булочки с яблочной стружкой
28.10.2018 - шоколадный крем для коржей (на творожном сыре)
24.10.2018 - шоколадный бисквит на твороге
14.10.2018 - рассыпчатый пирог с зеленым луком и сливочным сыром
11.10.2018 - ванильные кексы на твороге
09.10.2018 - оригинальное варенье из антоновки
07.10.2018 - постная яблочная шарлотка на чае или соке
04.10.2018 - консервированный салат из баклажанов и овощей
01.10.2018 - ленивые вареники с яблоками (яблочные галушки)
29.09.2018 - пирог со сливами и шоколадом
27.09.2018 - куриные котлеты с творожным сыром
25.09.2018 - зеркальная шоколадная глазурь на творожном сыре
22.09.2018 - торт со сливами и сметанным муссом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑