напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



овощи запеченные под сметаной


(расчёт калорийности рецепта)

овощи запеченные под сметаной

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
картофель 5 штук 500 10,00 2,00 81,50 400,00
молодые кабачки 2 штуки 500г 3,00 1,50 24,50 115,00
баклажаны 2 штуки 400г 4,80 0,40 20,40 96,00
болгарский перец 3 штуки 300г 3,90 0,00 15,90 78,00
помидоры 4 штуки 400г 4,40 0,80 15,20 92,00
чеснок 3 зубчика 18 1,17 0,00 0,94 8,28
сметана 20%   500г 14,00 100,00 16,00 1030,00
Итого всего   2618 41,27 104,70 174,44 1819,28
Итого в 100г   100 1,57 3,99 6,66 69,49


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.02.2019 - салат с куриной печенью и солёными огурцами
17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑