напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



овощи запеченные под сметаной


(расчёт калорийности рецепта)

овощи запеченные под сметаной

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
картофель 5 штук 500 10,00 2,00 81,50 400,00
молодые кабачки 2 штуки 500г 3,00 1,50 24,50 115,00
баклажаны 2 штуки 400г 4,80 0,40 20,40 96,00
болгарский перец 3 штуки 300г 3,90 0,00 15,90 78,00
помидоры 4 штуки 400г 4,40 0,80 15,20 92,00
чеснок 3 зубчика 18 1,17 0,00 0,94 8,28
сметана 20%   500г 14,00 100,00 16,00 1030,00
Итого всего   2618 41,27 104,70 174,44 1819,28
Итого в 100г   100 1,57 3,99 6,66 69,49


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑