напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рыба, запеченная под омлетом с орехами


(расчёт калорийности рецепта)

рыба, запеченная под омлетом с орехами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
филе трески   500 89,00 3,50 0,00 390,00
яйца 5 шт 250 31,75 28,75 1,75 392,50
грецкие орехи 1/4 стакана 25 3,90 15,50 4,58 175,00
Итого всего   775 124,56 47,75 6,33 957,50
Итого в 100г   100 16,08 6,16 0,81 123,54


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.06.2018 - жареные лепёшки с кабачками и зеленью
18.06.2018 - рулет с целым бананом и творожно-шоколадным кремом
16.06.2018 - жареные лепёшки с яблочной стружкой
15.06.2018 - печенье с кунжутом
13.05.2018 - холодный куриный паштет с сыром
09.06.2018 - кручёная лепёшка с сыром и зеленью
08.06.2018 - кефирная лепешка с сыром, луком и ветчиной
06.06.2018 - картофель, запечённый с овощами и соевым соусом
04.06.2018 - торт из печенья с творогом и бананами
03.06.2018 - шоколадная глазурь из какао
02.06.2018 - простые сырные лепёшки
30.05.2018 - гречка с кабачками в сливочно-сырном соусе
26.05.2018 - запеканка из картофельного пюре с консервированным лососем
25.05.2018 - дрожжевой пирог с луком и яйцами
24.05.2018 - рассыпчатый пирог с ягодами и безе
23.05.2018 - оладьи из картофельного пюре
22.05.2018 - овсяный пирог с изюмом
21.05.2018 - торт "Шарлотка" с творожным кремом
20.05.2018 - легкий рисовый салат с огурцами
19.05.2018 - салат с сырным рисом и консервированным лососем
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑