напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



рыба тушеная с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

рыба тушеная с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
лук   400 5,60 0,00 36,40 164,00
морковь   300 3,90 0,30 21,60 102,00
минтай   800 140,80 8,00 0,00 632,00
томатная паста 2 ч ложки 20 0,96 0,00 3,80 19,80
лимонный сок 2 ч ложки 10 0,06 0,00 0,25 2,60
Итого всего   1598 151,32 76,23 62,05 1531,72
Итого в 100г   100 9,46 4,77 3,88 95,85


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

20.02.2019 - салат с куриной печенью и солёными огурцами
17.02.2019 - свиная грудинка запеченная в томатном соусе
14.02.2019 - шоколадно-медовое тесто для пряников
12.02.2019 - ореховый торт с апельсиновым кремом
10.02.2019 - апельсиновый масляный крем (без яиц)
08.02.2019 - американское шоколадно-кофейное печенье
06.02.2019 - диетические овсяно-творожные рогалики
04.02.2019 - яйцо-пашот в сырном соусе
30.01.2019 - рийет (паштет) из свинины с яблоками
28.01.2019 - варёная подсушенная свиная грудинка
26.01.2019 - картофель запеченный в соусе из творожного сыра
23.01.2019 - бюджетные луковые оладьи
21.01.2019 - румынский медово-кокосовый торт "Дульсинея"
18.01.2019 - куриное филе тушёное в карамельно-соевом соусе
16.01.2019 - американское шоколадное печенье с арахисом
13.01.2019 - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем
13.01.2019 - шоколадные кексы на заварной помадке
10.01.2019 - творожные скрученные пончики
08.01.2019 - румынские орехово-медовые пирожные
04.01.2019 - слоёные палочки с изюмом
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑