картофель запеченный с курицей и беконом
(расчёт калорийности рецепта)
| Продукт |
Количество |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калорийность, ккал |
| куриное филе |
|
700 |
151,34 |
58,10 |
0,00 |
1176,00 |
| сметана 20% |
|
150 |
4,20 |
30,00 |
4,80 |
309,00 |
| картофель |
|
1000 |
20,00 |
4,00 |
163,00 |
800,00 |
| морковь |
3 шт, средние |
200 |
2,60 |
0,20 |
14,40 |
68,00 |
| масло подсолнечное |
2 ст ложки |
34 |
0,00 |
33,97 |
0,00 |
305,66 |
| бекон |
|
100 |
8,90 |
63,30 |
0,00 |
605,00 |
| Итого всего |
|
2184 |
187,04 |
189,57 |
182,20 |
3263,66 |
| Итого в 100г |
|
100 |
8,56 |
8,67 |
8,34 |
149,43 |
|