напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



пикантные куриные рулетики в овощном соусе


(расчёт калорийности рецепта)

пикантные куриные рулетики в овощном соусе

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   700 151,34 58,10 0,00 1176,00
лук 3 шт 350 4,90 0,00 31,85 143,50
морковь 2 шт 250 3,25 0,25 18,00 85,00
томатный соус 4 ч ложки 32 0,80 0,00 6,98 31,36
вода 1 стакан 250 0,00 0,00 0,00 0,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   1616 160,29 92,32 56,83 1741,52
Итого в 100г   100 9,91 5,71 3,51 107,76


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑