напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



пюре из красной чечевицы с овощами


(расчёт калорийности рецепта)

пюре из красной чечевицы с овощами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
лук 1 шт, крупная 80 1,12 0,00 7,28 32,80
морковь 1 шт, небольшая 70 0,91 0,07 5,04 23,80
болгарский перец 1 шт, средний 130 1,69 0,00 6,89 35,10
чечевица красная   170 40,80 2,55 72,59 482,80
вода 2 стакана 500 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   984 44,52 36,59 91,80 880,16
Итого в 100г   100 4,52 3,71 9,32 89,44


::Возможно, Вас заинтересуют другие кулинарные публикации:

13.12.2017 - запеченная лепёшка с фаршем по-арабски (лахмаджун)
10.12.2017 - кокосовый манник
07.12.2017 - куриная грудка запеченная по-американски
06.12.2017 - постный апельсиновый торт
01.12.2017 - постный крем на апельсиновом соке
30.11.2017 - постный бисквит на апельсиновом соке
28.11.2017 - торт "Молочная девочка" с творожно-сметанным кремом
26.11.2017 - творожное печенье без муки и сахара
23.11.2017 - запеченные треугольники из лаваша с курицей
20.11.2017 - куриный салат с горошком, сыром и сухариками
12.11.2017 - австрийский яичный пирог
10.11.2017 - домашний маскарпоне
08.11.2017 - торт "Медовые орешки"
05.11.2017 - сметанные лепёшки с плавленым сыром
03.11.2017 - запеченные сырники со сметанной шапочкой
01.11.2017 - яблочный пирог по-сербски
27.10.2017 - дрожжевые яблочные оладьи
22.10.2017 - торт "Наполеон" с заварным яблочным кремом
20.10.2017 - яблочный курд (из тушёных яблок)
17.10.2017 - медовые кексы с яблоками
Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑